Finalmente dopo questo lungo inverno è arrivata l'attesa bella stagione. Gli alberi in fiore, il profumo ed il sole splendente ci fanno sentire una piacevole sensazione di rinascita.
La principale variazione che si avverte è l'aumento della temperatura dell'aria. Il nostro organismo deve abituarsi al cambiamento dopo un rigido inverno, per questo, per alcuni di voi sarà più difficile svegliarsi la mattina. Non a caso il proverbio ci ricorda “Aprile dolce dormire..” L'importante è non allarmarsi troppo mantenendo un'alimentazione sana grazie alle tante verdure di stagione disponibili.
Nel nostro emisfero la primavera inizia tra il 20 e il 21 marzo giorni dell' equinozio di primavera. Mentre nell'emisfero opposto inizia tra il 22 e il 23 settembre. Ricordiamoci sempre che stiamo parlando di stagioni astronomiche, che possono essere sfasate rispetto a quelle climatiche. Ad esempio, quest'anno la primavera si è fatta attendere qualche giorno in più.
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